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健康科普 | 感染新冠之后 为什么会睡不着

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

在近期睡眠门诊上,来看失眠情况的患者比例有所增加,大约就有90%的患者会反映阳过后失眠,或者是加重了失眠。

 

那为什么有些患者都已经阳过一两周了,身体也感觉恢复得差不多了,怎么还会失眠呢?尤其是之前不怎么失眠的人,阳过后反而出现早醒、多梦,睡不着。

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 为什么会这样呢?

第一就是心理上的因素,因为大家对新冠从心理上还是有种畏惧和害怕,所以思虑过多,这时候就会加剧了睡眠的障碍。

第二就是我们在新冠的治疗过程当中,可能用了一些退热药物,让自身发汗,容易耗伤我们的阴血,人要入睡,首先要能够藏血。所以一旦阴血不足,就不能够养肝,不能够养脾,就会出现魂不守舍,引起身心意志和情志的改变,这种时候就会出现烦躁潮热,头脑异常的兴奋的情况,也就是我们讲的阳不能收回来,阴阳不和,这时候就出现了失眠的问题。

 

滨州市中医医院睡眠医学科将心身合一,形志共调,采用了方药调试、中医外治针灸,物理治疗配合心理治疗的方案来促进新型冠状病毒感染患者的身心健康,近期对多例患者进行治疗,取得很好的治疗效果。

 

 
 
专家简介
 
 

 

杨艳红

 

滨州市中医医院(滨州市医学院附属中医医院)副院长,主任医师 , 临床心理治疗师,国家二级心理咨询师,2018年师从中国中医科学院研究员苏庆民教授学习中医。作为滨州市总工会心理服务专家团成员多次深入县区单位进行健康公益巡讲活动。