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健康科普 | 识别卒中很重要 关键时刻能保命

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

10月29日,是“世界卒中日”,尽早识别卒中症状,把握宝贵时间,尽早就诊,能挽救生命,提高生后质量,减轻家人护理难度。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

一、卒中会发生在我身上吗?

卒中很常见。不要因为自己身体一直很健康,就认为卒中不会发生在自己身上。脑卒中俗称“中风病”,包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中,其中前者占卒中的85%,放眼全世界,在这一秒,每4个人中就有1人发生卒中,每6秒就有1人因卒中而离世。

二、卒中识别

一旦发生卒中,发生致死或致残的机率为33%,而早识别、早就诊是降低风险的关键。那如何快速知道自己是否卒中呢?
走到镜子前,看一看,一目了然。
 

 01

  能看清吗?

  睁开您的眼睛,如果单眼或双眼的看东西模糊、重影甚至视力丧失,不可抑制的双眼向一侧看,可能发生了卒中。

 

 

 

 02

能穿衣吗?

  如果发现一侧肢体不能抬举、穿衣、系扣子,可能发生了卒中。

 

 

  03

能站立吗?

  如果起床后不能站稳,出现头晕、欲跌倒,可能发生了卒中。

 

 

  04

能行走吗?

  如果发现一侧肢体力量减弱,不能走直线,甚至撞到墙,可能发生了卒中。

 

 

 05

能淘气做个鬼脸吗?

  站在镜子前,看看自己能做鬼脸动作吗?使劲鼓腮,有漏气吗?伸伸舌,有歪斜吗?如果有,可能发生了卒中。

 

 

 06

能听懂并回应吗?

  当别人同您讲话,能完整的理解别人的意思吗?自己回应的过程中,言语清晰吗?如果不能,可能发生了卒中。

 

 

 

 

三、卒中会发生在我身上吗?

为什么强调早就诊,我先自己看看能不能好,明天再去吧。
不要,不要,不要!千万别拖延,时间就是生命。
卒中后早就诊,如果能在发病4.5小时内输入溶栓药物,能在8小时内取栓,今后可能就没有人能看出来您曾卒中过。遗憾的是,有80%的人群错过了黄金治疗期。
 

 
四、预防怎么做?
如何在日常中做好预防工作,防微杜渐呢?
清淡饮食,戒烟限酒;不熬夜少烧烤;血糖血压要达标;情绪平稳很重要,真有人是气死的。

所以,早点洗洗睡吧!